심근비대증과 함께 사는 나의 이야기: 운동, 식단, 그리고 마음 관리
등록자
심근비대증
등록일
04.01
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심근비대증 진단을 받고 멘붕에 빠지셨나요? 혼란스럽고 불안한 마음, 너무나 잘 압니다. 저도 그랬거든요. 하지만 이 글을 다 읽고 나면, 심근비대증과 함께 건강하게 살아가는 방법을, 제 경험을 바탕으로 차근차근 알려드릴게요. 절망 대신 희망을, 두려움 대신 자신감을 찾으실 수 있도록 도와드릴게요.
핵심 요약
심근비대증 관리의 핵심은 운동, 식단, 스트레스 …